这也难怪，在徐威这种武林高手眼中，《七真戏搏》动作简单，而且非常古朴，甚至用笨拙来形容才算贴切，和一些上了年纪的老人家强身延年用的一些体术相差无几，毫无实战用途。
但秦石的感受却不是如此，他刚练完服气通脉，现在立刻打出这套《七真戏搏》，感觉浑身舒畅，身体微微发热，气脉流转更为圆转如意。
随着秦石的动作，一丝丝肉眼看不到的天地灵气慢慢从他全身各处渗入他身体，又有丝丝肉身内的污浊被一点点排出体外，消散在天地间。
秦石打了三遍《七真戏搏》，就静立不动，静静体悟身体的变化。
过了一会，他睁开眼，心里流过《日月照海伏波歌诀》开篇宗义。
凡修大道之人，就应当知道凡尘俗世乃是一个大苦海，想要渡过苦海，达到彼岸超脱，便要先修渡海之舟筏。
而人的肉身便是渡海宝筏，不能随便损伤。
修至‘明神境’大境界中的‘元神期’前，如果肉身损毁，魂魄无所依凭，下场就是死亡，有没有下一世重来的机会也很难说。
至于‘元神期’修士，元神已成，也不能离开肉身太久，否则遭遇外劫，很有可能元神受损，严重一点的灰飞烟灭。
所谓服气期，其实就是服饵天地灵气，借此打开体内闭塞的经络，调理隐疾，配合体术打磨肉身，以强身健体，达到百病不生，寒暑不侵的效果，先行巩固这渡海宝筏，为后续修行打好基础。
秦石抬头看了看天空，月正当中，已经快到子时，就准备下山而去，对他这样的入门修士而言，服气修炼并不能完全代替睡眠，必要的休息是强健身体的需求。
一张一弛，也是心性领悟。
他走到山下，将将要踏出山口，眉头微皱，就见到一个人影依稀从明威山庄方向而来，从小山丘下行而过，速度不慢。
秦石借着明月，盯着那个人影，忽然脸色一变。
明月下，那个人影头顶一道黑气盘旋，如同浓雾。
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